Integrative Körpertherapie
Bewusste Berührung ist in unserem Alltag eine seltene, manchmal kostbare Erfahrung geworden. Mit meiner Arbeit als Heilpraktikerin möchte ich Menschen darin unterstützen, die Empfindsamkeit und das Verständnis für den eigenen Körper wieder zu entdecken. In die Integrative Körperarbeit fließen Behandlungstechniken aus der Craniosacral Therapie, der Osteopathie, der strukturellen Faszien- und Bindegewebsbehandlung, sowie Ansätze aus der körperorientierten Traumatherapie (Somatic
Experiencing) ein, um die Körpersysteme zu harmonisieren und deren Selbstregulation zu unterstützen. Die Wechselwirkungen zwischen dem Nervensystems, den Organen, dem Bewegungsapparat und die Verbindungen über das Fasziennetz spielen hierbei eine wichtige Rolle. Die integrative Körpertherapie richtet sich dabei nicht nur auf die Linderung der Symptome, sondern auf die nachhaltige Integration der Ursachen. Lesen Sie hier mehr zur Behandlung in meiner Praxis in München…
Faszien bewegen
Die Faszien, das Bindegewebe, spielen hierbei eine zentrale Rolle. Als verbindendes Spannungsnetzwerk geben sie unserem Körper Form, Umhüllung, Oberflächen und Gleitflächen, Aufhängungen, schaffen Räume und Durchtrittstellen für Gefäße und Nerven. Faszien bündeln, verbinden und unterteilen zugleich, sie sorgen für Stabilität und geben unserem Körper seine Form. Durch dieses Geflecht übertragen sich Spannungen auch in andere Körperbereiche und Systeme.
Faszien sind wie viele kleine „Tüten“, in denen der Inhalt gebündelt und in immer größeren „Taschen“ zusammengefasst wird. Genau durch diese Unterteilungen werden die Funktion und das Zusammenspiel erst möglich. Sie umhüllen jeden Nerv, jedes Blutgefäß und jedes Lymphgefäß und begleiten diese schützend durch die verschiedenen Gewebeschichten. Faszien speichern Flüssigkeit, tragen zu unserem Immunsystem, der Zellernährung und der Wundheilung bei und beinhalten elastische Fasern, die es ihnen ermöglichen, sich an ihre jeweilige Funktion anzupassen:
- lockeres Bindegewebe (z.B. Organaufhängungen, Bauch- und Rippenfell) unterstützt Wasser- und Fettspeicher, Wundheilung und Narbenbildung
- straffes Bindegewebe (z.B. Knochenhaut, Organkapseln, Muskelbindegewebe, Sehnen und Bänder) dient der Zugkraftübertragung
- elastisches Bindegewebe (z.B. Wirbelsäulen stabilisierende Bänder) schützt die umhüllten Strukturen vor Ruptur
In den Faszien befinden sich die meisten sensiblen Nervenendigungen im Körper, sodass hier ein intensiver Austausch mit Gehirn und Rückenmark statt findet. Auch auf entsprechende Spannungszustände in unserem Nervensystem (Stress, seelische Konflikte etc.) reagieren die Faszien mit Kontraktion oder Entspannung, können jedoch auch umgekehrt unseren Stresstonus mit beeinflussen. Die Faszien spiegeln in ihrer Grundspannung immer auch unser inneres Erleben und unsere Erfahrungen, unsere innere Verbundenheit oder auch Abspaltung – über das verbindende Element der Faszien kann die integrative Körpertherapie hier wieder einen Zugang schaffen.
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Einer meiner geschätzen Lehrer, Franklyn Sills, schrieb zum Thema Faszien:
„Durch ihre Aktivität leben wir, durch ihr Versagen schrumpfen, schwellen wir an, sterben wir. Jede einzelne Faser der gesamten Muskulatur verdankt ihre Beweglichkeit diesen flexiblen Septen, die allen Muskeln helfen, ohne Reiben und Zerren über- und umeinander zu gleiten. Sie sorgen nicht nur für diese Gleitfähigkeit, sondern bringen auch Nährstoffe zu allen Stellen des Körpers. Die Nerven in den Faszien sind so zahlreich, dass jede einzelne Zelle des Körpers mit Nervenimpulsen und Flüssigkeit versorgt wird. Die Seele des Menschen mit all ihren Strömen puren Lebenssaftes scheint in den Faszien zu fließen. Wenn du mit den Faszien arbeitest, behandelst du die Zweigstellen des Gehirnes und nach allgemeinen Firmengesetzen haben Zweigstellen die gleichen Eigenschaften wie die Zentrale. Also warum sollte man die Faszien nicht mit dem gleichen Respekt behandeln wie das Gehirn?“
Aus all diesen Aufgaben und Eigenschaften der Faszien ergeben sich viele Möglichkeiten für die Behandlung, um auf eine Vielzahl von damit verbundenen Beschwerden einzugehen.
Aus rechtlichen Gründen darf ich an dieser Stelle leider keine Indikationen veröffentlichen. Falls Sie Fragen bezüglich der Wirksamkeit der beschriebenen Methoden in Bezug auf Ihre Beschwerden haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
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Praxis
Die Praxis befindet sich im Herzen von Schwabing, leicht zu erreichen mit dem MVV über den Hohenzollernplatz (U2, Tram und Bus).
